kl.4
Zrób sobie przerwę w pracy z komputerem i staraj się codziennie od poniedziałku do piątku wykonać:
1. 6 przysiadów
2. 6 pompek
3. Pokonaj w przeciągu 6 minut jak najdłuższy dystans (w marszu lub biegu)
4. Postaraj się też pomagać rodzicom przy porządkach przedświątecznych w domu i wokół niego
Wychowanie fizyczne-kl.5
Zrób sobie przerwę w pracy z komputerem i staraj się codziennie od poniedziałku do piątku wykonać:
1. 6 przysiadów
2. 6 pompek
3. Pokonaj w przeciągu 6 minut jak najdłuższy dystans (w marszu lub biegu)
4. Postaraj się też pomagać rodzicom przy porządkach przedświątecznych w domu i wokół niego
Wychowanie fizyczne-kl.6
Zrób sobie przerwę w pracy z komputerem i staraj się codziennie od pomiedziałku do piątku wykonać:
1. 10 przysiadów chłopcy, 8 przysiadów dziewczyny
2. 10 pompek chłopcy,6 pompek dziewczyny
3. Pokonaj w przeciągu 6 minut jak najdłuższy dystans (w marszu lub biegu)
4. Postaraj się też pomagać rodzicom przy porządkach przedświątecznych w domu i wokół niego
Proszę aby wszyscy systematycznie zaglądali i logowali się na wszystkie przedmioty i byli aktywni.
Wychowanie fizyczne-kl.7
Zrób sobie przerwę w pracy z komputerem i staraj się codziennie od poniedziałku do piątku wykonać:
1. 12 przysiadów chłopcy, 10 przsiadów dziewczyny
2. 10 pompek chłopcy, 7 pompek dziewczyny
3. Pokonaj w przeciągu 6 minut jak najdłuższy dystans (w marszu lub biegu)
4. Postaraj się też pomagać rodzicom przy porządkach przedświątecznych w domu i wokół niego
Wychowanie fizyczne-kl.8
Zrób sobie przerwę w pracy z komputerem i staraj się codziennie od poniedziałku do piątku wykonać:
1. 12 przysiadów chłopcy, 10 przysiadów dziewczyny
2. 10 pompek chłopcy, 7 pompek dziewczyny
3. Pokonaj w przeciągu 6 minut jak najdłuższy dystans (w marszu lub biegu)
4. Postaraj się też pomagać rodzicom przy porządkach przedświątecznych w domu i wokół niego